با توجه به یافته های علمی بهترین زمان داشتن رابطه جنسی چه ساعتی است؟

رابطه ی جنسی یک امر قدرمند است و فواید بسیاری دارد ، علاوه بر بهبود خلق و خوی شما، حتی می تواند به طولانی تر شدن زندگی شما نیز کمک کند شما می دانید که هورمون ها، پیامدهای عظیمی را بر زندگی جنسی شما و همچنین احساساتی که بعدا تجربه خواهید کرد، اما معلوم می شود که این هورمون ها در طول روز گاهی به اوج می رسند و گاهی در پایین ترین حالت ممکن قرار میگیرند که در میان گذاشتن و هماهنگ کردن آن با شریک زندگی خود می تواند رابطه ی جنسی را برای شما حتی لذت بخش تر از همیشه کند اما یک سوال جوالب و شاید مهم و آن هم اینکه چه زمان و ساعتی از روز بهترین موقع برای داشتن رابطه جنسی است؟ در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به این سوال پاسخ خواهیم داد.

شکم‌تان نفخ دارد و پشت‌تان درد می‌کند… اولین کلمه‌ای که در این شرایط برای توصیف بارداری‌تان به کار می‌رود قطعا جذاب نیست. شاید با خودتان فکر کنید که نمی‌توانید خیلی کارها را در این دوره

تعریف بیماریهای منتقله از روابط جنسی :
بیماری مقاربتی که از شخصی به شخص دیگر در طی تماس دستگاه تولید مثلی یک شریک جنسی به دستگاه تولید مثلی، مقعد، دهان یا حلق دیگری منتقل می شود را بیماریهای منتقله از روابط جنسی (STD ) گفته میشود.

با تشکر از سوال خانم لیلا - ک از تهران که پرسیده بودند اگر هر شب با همسر خود رابطه داشته باشیم چگونه باشد که تنوع داشته باشد؟
در پاسخ به سئوال ایشون اولا خیلی خوشحال شدم که در ایران هم زن و شوهری هست که آنقدر داغ باشند و به هم علاقه داشته باشند که هر شب قبل از خواب رابطه جنسی برقرار می کنند اگر هر شب از یک روش رابطه برقرار شود خوب طبیعتاکم کم از لذت آن کاسته می شود

همۀ انسان ها سزاوار داشتن انرژی جنسی لذت بخش و فوق العاده ای هستند. شرط برخورداری از این لذت ،داشتن انرژی جنسی سالم و نیرومند است. مغز این انرژی را کنترل می کند.

برقراری رابطه جنسی سالم در دوران زندگی مشترک موضوع بسیار مفصلی است. در بعضی مواقع شروع رابطه جنسی در اوایل ازدواج ممکن است برای زن و شوهر (هر دو) کمی مشکل‌ساز باشد.

کاندوم برای رفتارهای جنسی ایمن یک ابزار اصلی شناخته می شود. این وسیله هر دو شریک جنسی را در طی هر گونه رفتار جنسی مهبلی، مقعدی و دهانی محافظت می کند. خصوصا در بسیاری از موارد که افراد ابتلای شریک جنسی خود را به بیماری هایی مانند هپاتیت سی و بی یا در مواردی آلودگی به ویروس ایدز، محتمل می دانند یا بی بند و باری جنسی شریک جنسی خود را بعید نمی دانند. نمونه بارز آن همسران سوء مصرف کنندگان مواد یا بعضا همسران زندانیان هستند. رعایت نکات کامل رفتارهای جنسی کامل علی الخصوص استفاده مستمر و بی وقفه از کاندوم های لاتکس در تمام ارتباطات جنسی علی الخصوص نفوذی برای آنان موکدا توصیه می شود.

در جامعه ما سخن‌ گفتن از رابطه زناشویی عموما کار بسیار دشواری است. متاسفانه این دشواری تنها به عرصه عمومی محدود نمانده است و بسیاری از همسران نیز حتی در خلوت خود از گفتن و شنیدن آن ابا دارند. گرچه این سکوت، مشکلات فراوانی در زندگی بسیاری از زوج‌ها پدید آورده، ولی مشکلات ناشی از آن، به‌آسانی حل‌شدنی و حتی قابل پیشگیری است، مشروط بر آن که جامعه ما ظرفیت و مهارت این گفت‌وگو را به دست آورد.

تمرینات کگل برای مردان می‌تواند به آنها کمک کند از بی‌اختیاری ادراری پیشگیری کنند یا آن را کنترل کنند و احتمالا کارکرد جنسی‌شان را بهبود بخشند. اگر فکر می‌کنید تمرینات کگل تنها برای زنان است، اشتباه می‌کنید. انجام تمرینات کگل برای مردان می‌تواند به تقویت عضلات کف لگن که به مثانه و روده کمک می‌کند و بر کارکرد جنسی تاثیر می‌گذارد، کمک کند.

یک روان‌پزشک بابیان اینکه بی‌میلی جنسی، شایع‌ترین اختلال جنسی در زنان به شمار می‌رود و معمولاً از آن به‌عنوان کمبود یا فقدان خیال‌پردازی‌های جنسی و میل برای فعالیت جنسی، توصیف می‌شود، گفت: «بی‌میلی جنسی به ناتوانی مداوم زن برای رسیدن به حالت لزج سازی کافی و حالت نعوظ کلیتوریس در جریان فعالیت جنسی نیز برمی گردد و فقدان این‌گونه پاسخ‌های فیزیولوژیک می‌تواند موقتی یا در طول دوره زندگی وجود داشته باشد. علاوه بر این عارضه می‌تواند کلی یعنی در تمام شرایط با فقدان پاسخ‌های فیزیولوژیک روبرو باشد یا در شرایط خاص (مثلاً در موقعیت‌های خاص این مسئله اتفاق بیفتد.

یک استاد دانشگاه با اشاره به اینکه علل مهمی می‌تواند در بروز خونریزی پس از برقراری رابطه زناشویی نقش داشته باشد و هر نوع خونریزی پس از مقاربت را باید جدی گرفت، گفت: «درصورتی‌که این مشکل از سوی زوج نادیده گرفته و کم‌اهمیت تلقی شود می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری را در پی داشته باشد.»

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، خواب کافی شبانه، روی بالا رفتن میل جنسی و کیفیت رابطه جنسی زنان اثر می‌گذارد.

در یک مطالعه علمی پژوهشگران در یافتند که در روابط جنسی بلند مدت برای مردان نوازش و احساس شادی حین رابطه جنسی بسیار پراهمیت است.

زنان اگر می دانستند که همسرانشان تا چه اندازه نسبت به عقاید جدید روی باز از خود نشان می دهند، متعجب می شدند.

در اینجا شما چهار نکته اساسی را یاد خواهید گرفت که هر زنی باید آنها را بداند و هیچ مردی نیست که بتواند در مقابل چنین رفتاری از جانب یک زن مقاومت کند. مطمئن باشید از نتایج بکار بردن این نکات شگفت زده خواهید شد و همچنین شوهرتان!

رابطه جنسی ایمن اشاره به فعالیت جنسی دارد که سبب انتقال خون یا ترشحات جنسی از یک شریک جنسی به طرف مقابل نشود. اگر ۲ نفر رابطه جنسی ایمن داشته باشند حتی اگر یکی از آنها آلوده باشد، احتمال اینکه فرد دیگر مبتلا شود وجود ندارد از نمونه‌های رابطه جنسی ایمن مثلاً :

استرس و اضطراب،انرژی ما را می‌گیرد و نهایتا ما را خسته و کم‌ حوصله می‌کند.فردی که تمام روز را با تنش و استرس گذرانده،توانی برای امور عادی روزمره ندارد حتی گاهی حال و حوصله سلام کردن را هم ندارد.

مقاله ای که پیش روی شماست براساس این نظریه است که الف) مردها غذاهایی را دوست دارند ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند. ج) پس،خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم نیست؟ اگر موافقید چاقو و چنگالتان را تیز کنید.با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر، ۱۰ تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم.

رابطه جنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد می باشد( بعد اقتصادی،بعد عاطفی ، بعد فکری، بعدجنسی) و مساله عجیب و غریب و چندش آوری نیست که خانواده ها نسبت به آن بی توجه باشند. متاسفانه بسیاری از خانواده ها در آموزش این مسئله به فرزندان خود کوتاهی می کنند.

توجه : این مطلب برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نمیباشد.

در روابط زن وشوهری خیلی اوقات یکی از طرفین خسته از کارروانه هستند و  تمایلی به رابطه جنسی ندارند و بنابراین از یکدیگر لذت نمیبرند در این مورد  طرف مقابل  اگر ماساژ برروی وی انجام دهد وی تحریک میشود و خستگی روزانه نیز از بین میرود برای نحوه اطلاع از چگونگی این ماساژ ها با ما همراه باشید.

خانم ها می گویند :در دوران قبل از ازدواج هر موقع قرار داشتیم از بوی عطرش گیج میشدم ، لباسهای مرتب و شیکی به تن داشت و موهای مرتب موقعی که باهم تنها بودیم همیشه صورتش رو اصلاح میکرد و بدنش تمیز بود اما بعد از ازدواج کم کم عوض شد مثل قبل به خودش نمیرسه و….

این حالت یک نوع حالت معاشقه و قبل از دخوله . معاشقه ای که همراه با تحریک دهانی هست . به این صورت که زن و شوهر در حالت برعکس روی هم می خوابند . در این حالت آلت خانم جلوی صورت شوهرش قرار می گیرد و همین طور آلت شوهر جلوی صورت همسرش . بعد هر دو به طور همزمان یا به صورت انفرادی شروع به انجام تحریک زبانی و دهانی می کنند . خانم آلت شوهرش رو در دهانش فرو می بره یا با لیسیدن اون سعی می کنه شوهرش رو برای دخول آماده کنه ، همین طور شوهر سعی می کنه با لمس و لیسیدن قسمت های مختلف آلت همسرش اونو آماده ی آمیزش مهبلی کنه .

بسیاری از اوقات میل جنسی با روش هایی غیر از تحریک جنسی به وجود می آید. برای تحریک اعضای جنسی می توان از حواس پنج گانه استفاده کرد به علاوه مسائل روحی و عاطفی نیز نقش بسیار مهمی در به وجود آمدن میل جنسی دارند. مرد و زن از لحاظ تحریک جنسی تقریبا به یک شکل هستند.